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随時更新型ダイエット企画~DDDの巻~

デブッた僕のダイエット・ダイアリー!! 略してDDD(トリプルディー)です⚡⚡⚡ 随時更新して行きま~す♪(=゚ω゚)ノ日々の出来事~過去24年間の大まかな体重の推移~
1994~1997年(15~18歳) 72~78kg 高校時代、バンド活動、スポーツは体育の授業のみ(;´∀`) 身長は174.4cmでストップ
1997~2001年(19~22歳) 72~76kg 大学時代、一人暮らしでやつれる、3~4年の時はサークルで週2~3回サッカー⚽
2001~2002年(22~23歳) 72~78kg 海外留学、不味くて高カロリーな食生活、スポーツは週1~2回の草サッカー⚽
2003~2004年(24~25歳) 78~87kg 自動車ディーラー時代、スポーツは冬のスキーのみ🎿 自己最高87kg記録:(;゙゚''ω゚''):
2005~2006年(26~27歳) 70~72kg フリーター時代、肉体労働の日雇いアルバイター💪 貧乏生活でやつれる(ヽ''ω`)
2006~2011年(28~33歳) 74~79kg 現在の職に就く、スポーツは通勤の自転車(最寄駅まで約5分)のみ(; ^ω^A)
2012~2014年(34~36歳) 70~74kg 神戸に転勤、毎日1時間の筋トレ&1時間ランニング👏 クォーターマラソンにも出場🏃
2014~2017年(36~38歳) 82~84kg 東京に転勤、スポーツは土日祝日のスキーと通勤自転車1日1時間のみ(-_-;)DSC07055.jpg

~ダイエット2017の記録~
2017年 8月30日(水) 85.5kg 3年ぶりに体重計に電池を入れて…ダイエットを決意!? 目標は3ヶ月で▲10kg、6ヶ月で▲15kg
2017年 8月31日(木) 84.9kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&少しだけランニング(最長で連続90秒間)
2017年 9月 1日(金) 84.4㎏ 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年 9月 2日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年 9月 3日(日) 85.8kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ 帰宅後の体重測定でショック⤵⤵⤵(´・ω・`)

2017年 9月 4日(月) 84.5kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続2分間)
2017年 9月 5日(火) 84.3kg 仕事が忙しく昼食が15時、夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続3分間)
2017年 9月 6日(水) 84.0kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月 7日(木) 84.3kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月 8日(金) ??.?㎏ 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年 9月 9日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年 9月10日(日) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年 9月11日(月) 83.4kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続10分間)
2017年 9月12日(火) 82.8kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続10分間)
2017年 9月13日(水) 82.5kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月14日(木) 82.8kg 仕事が忙しく昼食が16時、夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月15日(金) 82.8㎏ 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年 9月16日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年 9月17日(日) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年 9月18日(月) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年 9月19日(火) 82.8kg 仕事が忙しく昼食が16時、夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月20日(水) 82.8kg 仕事が忙しく昼食が16時、夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年 9月21日(木) 82.2kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続3分間)、左ひざ痛くなる
2017年 9月22日(金) 82.5㎏ 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年 9月23日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年 9月24日(日) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年 9月25日(月) 82.0kg 夕飯抜き、1時間強のウォーキング&ランニング(最長で連続3分間)、左ひざ痛い
2017年 9月26日(火) 81.9kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続2分間)、左ひざメチャ痛い
2017年 9月27日(水) 81.9kg 夕飯SOYJOYx2個、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続2分間)、左ひざ痛い
2017年 9月28日(木) 81.6kg 夕飯SOYJOYx2個、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)、左ひざメチャ痛い
2017年 9月29日(金) 82.0kg 夕飯SOYJOYx2個、ふじてん付近へ移動
2017年 9月30日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年10月 1日(日) 82.1kg 朝昼ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ 夕飯はSOYJOYx2個

2017年10月 2日(月) 82.8.kg 会社の飲み会でベロベロ、自転車1時間半(会社→店→自宅)
2017年10月 3日(火) 82.0kg 夕飯SOYJOYx2個、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)、左ひざ80%治る
2017年10月 4日(水) 81.2kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続6分間)、両ひざ少し痛い
2017年10月 5日(木) 81.1kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続8分間)
2017年10月 6日(金) 81.3kg 夕飯抜き、歯科治療(左上の親不知を抜歯)、ふじてん付近へ移動
2017年10月 7日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年10月 8日(日) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年10月 9日(月) 82.8kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ 帰宅後の体重測定でショック⤵⤵⤵(´・ω・`)
2017年10月10日(火) 81.1kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続5分間)
2017年10月11日(水) 80.2kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続9分間)
2017年10月12日(木) 80.3kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続10分間)
2017年10月13日(金) 80.4kg 夕飯抜き、ふじてん付近へ移動
2017年10月14日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年10月15日(日) 81.9kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年10月16日(月) 81.1kg 夕飯抜き、45分間の軽いランニング(雨天のため雨合羽にて)
2017年10月17日(火) ??.?kg (秋田出張) 夕飯ゆで卵×2個、45分間の軽いランニング
2017年10月18日(水) 80.4kg (秋田出張) 夕飯SOYJOYx1個、1時間のウォーキング&ランニング
2017年10月19日(木) 79.8kg 夕飯抜き、1時間の軽いランニング(雨天のため雨合羽にて)
2017年10月20日(金) 79.7kg 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年10月21日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年10月22日(日) 80.9kg 夕飯抜き、サマーゲレンデでスキーのオフトレ、帰宅後の体重測定でショック⤵⤵⤵(´・ω・`)

2017年10月23日(月) 79.5kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年10月24日(火) 79.4kg 夕飯抜き、1時間のウォーキング&ランニング(最長で連続2分間)、右ひざ少し痛い
2017年10月25日(水) 79.2kg 夕飯抜き、1時間15分間チャリ漕ぎ&45分間の軽いランニング
2017年10月26日(木) 79.3kg 夕飯抜き、50分間のウォーキング&ランニング
2017年10月27日(金) ??.?kg 夕飯抜き、歯科治療、ふじてん付近へ移動
2017年10月28日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 サマーゲレンデでスキーのオフトレ
2017年10月29日(日) 79.8kg 夕飯抜き、サマーゲレンデでスキーのオフトレ

2017年10月30日(月) 79.2kg 夕飯SOYJOYx2個、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年10月31日(火) 78.6kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月 1日(水) ??.?kg 夕飯=コース料理と酒(仕事でお客さんを接待)
2017年11月 2日(木) 80.2kg 夕飯抜き、スノータウンイエティ駐車場へ移動
2017年11月 3日(金) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.0時間
2017年11月 4日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.5時間
2017年11月 5日(日) 80.4kg 夕飯SOYJOYx2個+魚肉ソーセージx3本、2食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー2.5時間

2017年11月 6日(月) 78.5kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月 7日(火) 80.2kg 同僚と焼肉(米無し)+中生x1+ウーロン茶x4、1時間のウォーキング&ランニング
2017年11月 8日(水) 79.0kg 夕飯抜き、1時間半の軽いランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月 9日(木) 78.0kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月10日(金) 78.2kg 夕飯抜き、スノータウンイエティ駐車場へ移動
2017年11月11日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.5時間
2017年11月12日(日) 79.2kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.5時間

2017年11月13日(月) 78.2kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月14日(火) 78.9kg 会社の偉い方々と飲み会(^_^;)ベロベロ、1時間のランニング(最長で連続20分間)
2017年11月15日(水) 78.2kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月16日(木) 77.9kg 夕飯抜き、1時間半のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月17日(金) 78.4kg 夕飯抜き、スノータウンイエティ駐車場へ移動
2017年11月18日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー3時間
2017年11月19日(日) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.5時間

2017年11月20日(月) 77.9kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月21日(火) 77.7kg 夕飯抜き、1時間のチョイ本気ランニング(インターバル・ウォークを入れながら)
2017年11月22日(水) 77.6kg 夕飯抜き、30分間のウォーキング&30分間の本気ランニング(雨天のため雨合羽にて)
2017年11月23日(木) 77.2kg 朝食&夕飯抜き、30分間のウォーキング&30分間の本気ランニング
2017年11月24日(金) 77.7kg 夕飯SOYJOYx4個、歯科治療、アサマ2000駐車場へ移動
2017年11月25日(土) ??.?kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー3.5時間
2017年11月26日(日) 78.1kg 3食ガッツリ🍴 スノータウンイエティでスキー4.5時間

2017年11月27日(月) 77.2kg 夕飯SOYJOYx2個、30分間のウォーキング&30分間の本気ランニング
2017年11月28日(火) 77.8kg 取引先の方々と飲み会(^_^;)ベロベロ、1時間のランニング(最長で連続20分間)
2017年11月29日(水) 76.8kg 夕飯抜き、30分間のウォーキング&30分間の本気ランニング
2017年11月30日(木) 77.1kg 夕飯抜き、30分間のウォーキング&30分間の本気ランニング


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サマースキー2017シーズン~ダブルリターンの巻~

2017年9月23~24日(週末)は言うまでもなく“ふじてんリゾート”でプラスノースキーの練習をしてきまスタ(*^。^*)サマーゲレンデ2017 サムネイル3初日は前夜からの雨☂で最高のコンディション♪ 寝坊と昼寝のオンパレードで貴重な練習時間をロスりまくり(;一_一)
二日目は朝っぱらからスマホをぶっ壊してしまい…これまた午後一で撤収&自宅近くの電気屋さんへ行って機種変更ッス⤵⤵⤵

シーズン滑降日数: 40日 [シーズン券活用額累計: 149,200円]


22日(金曜)は定時退社して歯医者🏥 家事を済ませて22:00出発🚀 24:00フォレストモール駐車場に到着&車中泊🚙(*´。`)💤
23日(土曜)は6:00起床で小雨☂を確認して2度寝🚙(*´。`)💤 8:00二度寝からの起床&移動開始🚙=3 途中のコンビニで朝食🍞2017.9.23-24 (1)
9:30練習開始💪 雨も止んで最高のプラスノー日和でスタ♪(∩´∀`)∩ この日もショートターンを重点的に練習しまスタ✊2017.9.23-24 (2)
昼食は厳選素材を煮込みまくったビーフカレーonライス🍛とデザートに隣人から頂いた梨🍏(*´ω`*)ウマウマ2017.9.23-24 (3)2017.9.23-24 (4)
食後は昼寝で大爆睡してしまい(;´Д`)気が付けば14:00でスタ!? 午後の部は14:10~15:30の1時間20分ッス⤵⤵⤵2017.9.23-24 (5)スキーのエッジ調整&ワクシングを済ませて買い出し🏬 キャンプ場にチェックイン⛺🎪⛺ またもやキャンプ場のシャワー🚿
18:30焼肉すたーと♪ ご飯🍚、牛タン👅、ウインナー🍤、ピーマン🍓、豚ネギマ🍢×10本、焼き鳥🍡×4本(*´ω`*)ウマウマ2017.9.23-24 (6)2017.9.23-24 (7)2017.9.23-24 (8)2017.9.23-24 (9)2017.9.23-24 (10)食後は寝酒カクテル🍸をチビチビ…英語の勉強でハリーポッターのDVD💿2作品を字幕無しで見て…寝まスタ(*´ 。`)💤

24日(日曜)は3度寝から起きた時点で8:30でスタ(;´Д`) 慌てて朝食🍞 ホットドッグスペシャルを作って食べまスタ(*´ω`*)ウマウマ2017.9.23-24 (11)
運転席にかけていたジャンパーのポケットに入っていたスマホが…車のドアを閉めたときに挟まって壊れた~!!Σ(゚д゚lll)ガーン2017.9.23-24 (12)
すっかり意気消沈(´;ω;`) この日も10:10~12:40の2時間半しか練習できてないッス⤵⤵⤵(~_~;) 天気も良かったのですが…2017.9.23-24 (13)
スキーのメンテナンスを済ませて…時間短縮の軽い昼食🍙🍙 ※本当はカップ麺も食べる予定だったのですが…2017.9.23-24 (14)
13:15~16:45で帰宅🏠🚙=3🗻 川崎駅前のヨドバシまで電車で行ったら🚉 免許証が必要とか言われて取りに帰った(;´Д`)
無事にスマホをリニューアルして夕飯🍴 高級ロースカツ定食ご飯大盛りを食べまスタ(*´ω`*)ウマウマ2017.9.23-24 (15)
5年間ずっとドコモに毎月払ってた保険がクソの役にも立たなかったのでソッコー解約した!!ザケンナ(♯`∧´)凸マジで3万返せ!!2017.9.23-24 (16)結局お家に帰ったのは21:00(~_~;)ツカレタ 手続きも長くて面倒臭いし…これから使い方を覚え直すのも億劫ですゎ~(~_~;)

ブログをやっていると「PC関係に強い」と思われることが多いのですけど…全くもって苦手なんです:(;゙゚''ω゚''):マジで…
未だに家族でLineやってないの僕だけだし…FacebookやTwitterやInstagramもやったことないし…見たことないッス(; ^ω^A)
バンドやギターをやっていたので「音楽に詳しい」とか思われることもありますが…ほとんど音楽を聴きません⤵⤵⤵マジで…
基礎スキー的なことをやってますが…過去に購入したスキー雑誌は1冊のみ…デモとか7~8人しか知りません(;・∀・)

留学経験があると『通訳』を頼まれることがよくありますけど…ぶっちゃけ無理ッス!!( ;´Д`) 語学専門のプロじゃないので✋
地元(愛媛)の方言を標準語に同時通訳することすら出来ません⤵⤵⤵ 逆も無理ッス!!(;´Д`) 一応どちらも日本語ですけど…
【例】やけん何べんも出来んゆーちゆーちょるやねーかぁ!!(地元の方言) ⇔ だから何度も出来ないって言っているだろ!!(標準語)

ハリーポッターを字幕なしで見れるのは全8話のDVD💿を持っていて…今までに何回も何回も見ているからッス❢(・ω・)ノ
ちなみにメル・ギブソン監督・主演の映画『Braveheart』は通算100回くらい見て…最初から最後までのセリフ丸暗記してます!!
スキーでもチマチマ低速練習とか大嫌いですが…英語の勉強でも単語帳とか一切やらずに映画のセリフを丸暗記ッス!?(笑)

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サマースキー2017シーズン~DANGER ZONEの巻~

2017年9月16~18日(三連休)は言うまでもなく“ふじてんリゾート”でプラスノースキーとグラススキーを練習してきまスタ(*^。^*)サマーゲレンデ2017 サムネイル3初日と二日目は雨だった☂のでプラスノーだけ✋ 三日目はドピーカン☀でプラスノーとグラスの二刀流でスタ♪(∩´∀`)∩
台風は二日目の夜から三日目の朝にかけてバヒューンといなくなる予定でスタ🌀 が!? スーパー暴風で睡眠不足ですゎ(-_-;)

シーズン滑降日数: 38日 [シーズン券活用額累計: 141,200円]


15日(金曜)は定時退社して歯医者🏥 準備と家事を済ませて21:30出発🚀 23:45フォレストモール駐車場に到着🏢_🚙_🏢 また車内でハリーポッターのDVD💿を見て夜更かし(; ´Д`A) 16日(土曜)は2:00~8:30車中泊🚙(*´。`)💤 コンビニで朝食🍞🍞2017.9.16-18 (1)
起きたときから小雨⛆ 9:45ふじてん到着&準備(;´∀`)b ちょいガスってまスタ☁ 10:05~11:45中回り&小回り練習💪2017.9.16-18 (2)
この日の昼食は場内レストランで🍴 “赤富士ラーメン大盛り”を食べまスタ🍜(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (3)結構ハードレイン☂の様相を呈してきまスタので…食後は12:40~14:20車内で昼寝しまスタ🚙(*´。`)💤
ってな訳で…午後の部は14:35~15:40の1時間強のみ(;´∀`)ゞ コンパクトなカービングショートを特訓しまスタ♪2017.9.16-18 (4)メンテナンスを済ませて…買い出し🏬 17:00キャンプ場にチェックインしまスタ⛺🎪⛺ この日もキャンプ場のシャワー🚿
18:30夕飯🍴 メニューはご飯🍚、牛タン👅、ウインナー🍤、ピーマン🍓、カルビ🍖、焼き鳥🍡&豚ネギマ🍢(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (5)2017.9.16-18 (6)2017.9.16-18 (7)2017.9.16-18 (8)2017.9.16-18 (9)食後は雨音を聞きながら世界の平和について考えていたら…いつの間にか落ちてまスタ(*´ρ`)💤

17日(日曜)は7:45起床…朝からウインナーを炒めて🍳 パンを切って🍞 朝食はホットドッグスペシャル♨🐕(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (10)
9:20ふじてん到着🚙 9:50~11:20大雨の中☂中回りと小回りを練習しまスタ(;´Д`)サムヒー2017.9.16-18 (11)
スキーのメンテを済ませて車内でヒーターMAX🚙 12:00~13:30休憩&昼食🍴 おにぎり🍙とサンマの蒲焼き🐟(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (12)
午後の部は13:40~15:00のみ(;´∀`)半袖Tシャツの上から防水性能の無くなった合羽で…寒くて限界でスタ⤵⤵⤵Orz2017.9.16-18 (13)
メンテを済ませて着替えて…甲府へ下山🏢🚙=3🗻 コスパ最高(¥400)街中の源泉かけ流し“草津温泉”に行きまスタ♨2017.9.16-18 (14)
良い風呂でジックリ温まってからの夕飯🍴 高級ロースカツ定食ごはん大盛り🍚を食べまスタ(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (15)
久しぶりに高級ホテルで泊まろうかと思ったのですが…結局3時間マッサージチェアで休んで23:00チェックアウト(;^ω^)2017.9.16-18 (16)この時点で台風予報の暴風域に甲府がギリギリIN…鳴沢村がギリギリOUTで…フォレストモール駐車場に移動🚙=3
これが大失敗⤵⤵⤵ 駐車場にカラーコーンが飛び交うスーパー暴風!!? 駐車中の愛人(ラマン)5号も横転寸前:(;゙゚''ω゚''):ヤベー!!
スポーツDEPO裏の駐車場に移動🚙=3 コンクリート補強されたガケの際に車を寄せて…風が当たらないように駐車!!暴風24:00~26:00の間は寝れナカタ(;´Д`) ※翌朝この辺りの木という木が倒れまくっているのを目の当たりに…

18日(敬老の日)は6:00起床(;・∀・)ドピーカン☀だ!? カラーコーンや木の枝が散乱する駐車場を見てゲンナリ(*_*) 寝直し…
8:15二度寝から起床(*´Д`) ふじてん駐車場に移動🚙=3 途中のコンビニで朝食🍞 ※ランチパックは残してオヤツ✌2017.9.16-18 (17)
途中の山道で大木🌳が何本も折れてた(;・∀・) ってか…ふじてんゲレンデも倒木で営業開始時刻が遅れてたゎ✋2017.9.16-18 (18)
9:50~10:40プラスノー小回り…10:50~11:15スキーメンテ…11:20~12:00グラススキー練習💪 ここにも倒木が(;・∀・)2017.9.16-18 (19)
昼食は厳選アサリを蒸しまくって炒めまくったボンゴレビアンコ🍝とホットドッグスペシャル♨🐕(*´ω`*)ウマウマ2017.9.16-18 (20)
13:30~14:10グラススキー…14:15~14:30グラススキー洗車…14:40~15:30プラスノー小回り💪 流石に疲れまスタ(;´Д`)クタクタ2017.9.16-18 (21)お立ち台にプルークボーゲンで移動してたら右スキーのテールが何か引っかかる感じ!? 1諭吉で購入した“パワードジム”ですが…とうとうエッジ付近がエグれてしまいまスタ( ノД`)シクシク… 左右入れ替えて今夏を滑り切ったら…廃棄処分ッス⤵⤵⤵
2017.9.16-18 (22)スキーメンテ&着替えを済ませて帰宅の途につきまスタ🏠🚙=3🗻 夕飯や給油を済ませて20:30無事帰宅🏠

四国と九州の間に「豊後水道」と呼ばれる暖流の通り道があります♪ サバやアジが大分の関崎で水揚げされると関サバ・関アジとなり価格が跳ね上がりますが…愛媛の三崎で水揚げされる岬(ハナ)サバ・岬(ハナ)アジなら適正価格ですゎ(*´з`)~♪
僕の田舎では関サバ・関アジと同じ魚🐟が安く手に入るんです…って\(・_\)自慢話は(/_・)/置いといて…

この豊後水道って台風の通り道なんですゎ(;^ω^) 子供の頃はしょっちゅう台風で学校が休みになったり…運動会が延期になったり…台風の目に入ったら風が止んで星空が見えたことなんかもありましたよ☆彡 不謹慎だけどワクワクしてた♪

良くも悪くも台風に慣れ過ぎて…舐めてまスタ(;´∀`) 天気予報で遙か彼方に逸れた台風…暴風域から外れた場所が…こんなに危険だとは夢にも思わナカタ⤵⤵⤵ 積乱雲が発生して雷が鳴って雹が降って…いつ竜巻が起きてもおかしくない状況🌀
今回の経験を糧として…今後もし同じような状況に遭ったら…迷わず地下駐車場を探して…そこで車中泊しますゎ🏢🚙(*´。`)💤

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サマースキー2017シーズン~Treasure Huntの巻~

2017年9月9~10日(週末)は例のごとく“ふじてんリゾート”でプラスノースキーとグラススキーを練習してきまスタ(*^。^*)サマーゲレンデ2017 サムネイル3二日間ともに清々しい晴天に恵まれまステ☀ プラスノースキーとグラススキーを交互に特訓しまスタ💪
食事(料理)にも力を入れて🍳🍴 朝から晩まで肉三昧🍖 スポーツの秋と食欲の秋を両方体現した週末でスタ♪(=゚ω゚)ノ

シーズン滑降日数: 35日 [シーズン券活用額累計: 129,200円]


8日(金曜)は定時退社で歯医者に🏥 帰宅&準備して会社へ🏢 22:00までサービス残業(~_~;) ってな訳で…夕飯抜きで22:15出発🚀
9日(土曜)は0:30~8:10フォレストモール駐車場で爆睡🚙(*´。`)💤 途中のコンビニで朝食🍙🍙🍡🍤 2017.9.9-10 (1)
寝坊スタートのため9:45練習開始(;´∀`)b プラスノーで小回り7~8本 → グラススキー3本 → プラスノー3本 → グラス2本2017.9.9-10 (2)※練習が変則的なのはスキーの中間メンテを済ませたとき…お腹が空いて無かったのでグラス2本追加したから(; ^ω^A)
昼食は久しぶりに厳選お野菜と豚肉を炒めまくって煮込みまくった辛ラーメンスペシャル🍜(*´ω`*)カラウマ2017.9.9-10 (3)
午後もハードにトレーニング(; ・`д・´)b 13:30~14:15プラスノー → 14:20~15:00グラススキー → 15:10~15:40プラスノー2017.9.9-10 (4)スキーのメンテを済ませて移動🚙=3 買い出しを済ませてキャンプ場へチェックイン⛺🎪⛺ 今回もキャンプ場のシャワー🚿
18:30焼肉すた~と♪ メニューは牛タン👅、ごはん🍚、ウインナー🍤、ピーマン🍓、超高級霜降り牛肩ロース🍖(*´ω`*)ウマウマ2017.9.9-10 (5)2017.9.9-10 (6)2017.9.9-10 (7)食後は車内で25:30までDVD鑑賞💿 ハリーポッター最終話2作品を字幕なし設定で✋ ※英語の勉強ッス(◎_◎;)

10日(日曜)は7:30起床(*´Д`) キャンプ場で朝食は今年初かも❓❓ 8:10ホットドッグスペシャル6個(*´ω`*)ウマウマ2017.9.9-10 (8)
ふじてん到着が9:10で…結局この日も9:30練習開始…前日同様に天気がヨカタ☀のでプラスノーとグラスを交互に(;´∀`)b2017.9.9-10 (9)9:30~10:10プラスノー → 10:20~11:00グラス → 11:10~11:35プラスノー → 11:40~11:55スキーメンテ → グラス2本2017.9.9-10 (10)グラススキーのプレート(滑走面に付いてる四角いプラスチックの板)がボロボロ外れて…探すのに手間取ったゎ(;´Д`) 何せ左が黄緑で右がオレンジですからね…黄緑の芝の上にオレンジの落ち葉がいっぱいッス!!Orz
気を取り直して昼食🍴 前夜の焼き肉で丸々食べきれなかった“豚ネギマ10本”を焼いて食べまスタ🍡(*´ω`*)ウマウマ2017.9.9-10 (11)
午後も交互に…13:35~14:20プラスノー → 14:30~15:10グラス → 15:20~15:45プラスノー 流石にクタクタだゎ(゚д゚lll)2017.9.9-10 (12)スキーのメンテナンスを済ませて…グラススキーを片づけて…着替えて…16:15帰宅の途につきまスタ🚙=3🗻
途中のコンビニでオヤツ♪ 今回はハリーポッターでイギリスの朝食を思い出したので…ジャムパン🍞(*´ω`*)ウマウマ2017.9.9-10 (13)自宅近くで給油&夕飯(結局2週連続のラーメン🍜)を済ませて…20:15帰宅(*´Д`)ツカレタ もう足パンパンですゎ~👋

今回は昨シーズン全技選覇者でナショナルデモンストレーターの〇山貴♂さんが2日間レッスンで来られてまスタ!!(;゚Д゚)
昨年に続き静岡美人妻さんが2日間受講されて…静岡県スゴ脚先生も2日目だけ受講されていまスタ(;^ω^)ウラヤマスィ…
何本か滑っているのを目撃しまスタが…キレキレ!!:(;゙゚''ω゚''): 多分そーとー手加減してるんでしょうけど…それでも凄い!!(汗)

先月はニュージーランドの技術選『New Zealand Technical Skiing Championships』で準優勝されたらしいッス👏
※ブログ村の注目記事からG先生のブログに飛んで…これ知ったんですけど…海外にも技選あったんですね❓❓(;´∀`)
日本の基礎スキー界で頂点に立った○山デモが“海外の技術大会でも評価された”ってことに意味があるんですよ♪

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サマースキー2017シーズン~NATIVE STRANGERの巻~

2017年9月2~3日(週末)は毎度お馴染み“ふじてんリゾート”でプラスノースキーとグラススキーを練習しまスタ(*^。^*)サマーゲレンデ2017 サムネイル3初日は秋らしい涼しげな天候でプラスノーを練習💪 先週日曜に調子を上げていたのでチョイ上達♪(∩´∀`)∩
二日目は永遠の初級者さんと一緒にトレーニング(;´∀`A) 久しぶり(1ヶ月以上ぶり)にグラススキーも練習しまスタ(; ・`д・´)b

シーズン滑降日数: 33日 [シーズン券活用額累計: 121,200円]


1日(金曜)は仕事を終えて21:30出発🚀 23:30フォレストモールに到着&車中泊しまスタ🚙(*´。`)💤 凍えて何度か目を覚まし…2日(土曜)は完全に寝坊して8:45起床!?(;゚Д゚)🌅 ふじてんへ移動開始&途中のコンビニで朝食🍔🍔☕2017.9.2-3 (1)
とっとと着替えて準備👕👖⛷ なんとか10:00練習開始♪(; ^ω^A) 朝からガツガツ中回り&小回りを中心に練習しまスタ💪2017.9.2-3 (2)
11:40~12:00スキーのメンテ…12:20~昼食🍛 厳選素材を煮込みまくったビーフカレーONライス大盛り🍛(*´ω`*)ウマウマ2017.9.2-3 (3)
昼寝せずにゲレンデへ⛷ 午後の練習は13:20~15:40で小回り(;´∀`)b 内足の使い方で少しコツを掴みまスタ♪2017.9.2-3 (4)
スキーメンテを済ませ…夕方合流した永遠の初級者さんと買い出し🏬 → キャンプ場チェックイン⛺🎪⛺ →いつもの温泉♨2017.9.2-3 (5)
キャンプ場に戻って🍻 いきなりBBQすた~と♪(∩´∀`)∩ ※実は温泉に行く前に木炭にちゃっかり着火していた🔥
メニューはご飯🍚、牛タン👅、 ウインナー🍤、ピーマン🍓、豚ネギマ🍡、焼き鳥🍢、霜降り牛カルビ🍖(*´ω`*)ウマウマ2017.9.2-3 (6)2017.9.2-3 (7)2017.9.2-3 (8)2017.9.2-3 (9)2017.9.2-3 (10)
食後は🔥たき火をしながら…ついつい氷室京介のベストソングを議論して24:00を回ってしまいまスタ!!(;´∀`A)2017.9.2-3 (11)alien👽の一押しは『Lover's Day』ですが…永遠の初級者さん👳は『ALISON』らしい…ジェネレーションギャップ❓❓(;・∀・)

3日(日曜)も寝坊(;''∀'') 8:00起床で片づけ&身支度を整えて出発🚙=3 途中のコンビニで朝食🍙🍙2017.9.2-3 (12)
9:15~10:30プラスノー ⇒ 10:30~11:10グラススキー ⇒ 11:10~11:30プラスノー 中々ハードな練習でスタ(;´∀`A)2017.9.2-3 (13)
スキーのメンテを済ませて昼食🍴 メニューは…おにぎり🍙🍙、サンマの蒲焼き🐟、醤油ラーメン🍜 (*´ω`*)ウマウマ2017.9.2-3 (14)
午後の練習も…13:10~14:10プラスノー ➡ 14:10~15:00グラススキー ➡ 15:00~15:35プラスノーでスタ♪(;´∀`)b2017.9.2-3 (15)
スキーのメンテと片づけ&着替えを済ませて帰宅の途につきまスタ🏠🚙=3🗻 途中のコンビニで🍡オヤツ♪(*´ω`*)ウマウマ2017.9.2-3 (16)途中で夕飯のラーメン🍜を食べたり…ガソリン入れたりして…4時間後の20:15帰宅しまスタ(´Д`)クタクタ

今回は久しぶりにグラススキーの練習をしまスタ✊ 丁度良いタイミングで永遠の初級者さんが来たので♪(=゚ω゚)ノ
9月になってもグラススキー用斜面の芝が中々生え揃わないし…砂利も出てるし…小石も転がってるし…悩ましカタ…
おニューのキャタピラー“Gブル”は一回しか使ってないけど(;・∀・) 1.5ヶ月も放置してクモの巣が張ってたし(´・ω・`)
「やる or やんない」悩んだら…「取りあえずやってみる」がモットーなので✌やったら…ヤパ楽しかったッス(*^▽^*)
ってな訳で…来週からも晴れる日はプラスノーと平行してグラススキーをやりますゎ~( `ー´)ノ

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