2023年9月9~10日(週末)は台風13号🌀の影響で土曜が雨~曇り☂⛅ 日曜が終日晴れ☀ですが自宅警備でスタ⤵⤵⤵

日曜だけでも登るか❓考えましたが…雨の翌日って登山道ぬかるんでるし…地滑り・土砂崩れで危ないんだす(´・ω・`)
ってな訳で… またしても二日間エアコンMAXの部屋に籠ってゲーム三昧🎮 チョチョッと布団干したり散髪に行った✋
8日(金曜)はバスが運休すると傘をさして徒歩50分になるため(;^ω^A)💦 そそくさと定時退社&真っ直ぐ帰宅しまスタ🏠

夕方まだ雨足が強くナカタので…近所のスーパーでサクッと買い物を済ませて…土曜2食分の食料を調達しといた✌
9日(土曜)は思ったほど大雨ではナカタ☂ けど…登山に行くって感じでもない⤵⤵⤵(´・ω・`) ずっと三国志VIIIやってた🎮

朝食抜きの昼食は…フレンチの鉄人“エイリアンヌ”が厳選素材を煮込みまくったブイヤベースでスタ🍲(*´ω`*)ウマウマ
夕飯は…ブイヤベースを使ったパエリアwithビーフステーキ&サラダの洋食デンジャラスセットだす🍖🍚(*´ω`*)ウマウマ

深夜までケームに興じてリビングで寝落ち🎮(*´。`)💤 AM3:00ベッドまで這って行った(´ཀ`」∠)_おぼろげな記憶が…
10日(日曜)は7:30起床;つД`) シーツ代わりに使っているタオルケットを洗濯しつつ…久しぶりに布団を干しました✋

朝食は
先週の“伊予さつま”と同じく実家から送ってきた地元のソウルフード“チャンポン”×2人前🍜(*´ω`*)ウマウマ
八幡浜ちゃんぽん…
僕が帰省したとき食べてるヤツね✋ 平日に実家からレトルトが送られてきたんだゎ♪(=゚ω゚)ノ
「中華麺(太麺)と野菜と豚バラ肉を買って来れば再利用できる」ってことで飲み残したスープを冷凍保存することに…

洗濯してたタオルケットと干してた布団を入れ替えて…もう1セットのタオルケット(前回洗濯分)で寝床セッティング👌

せっかく早起きして食事も済んで暇だったから…散髪してきた✋ 近所に婆さん2人がやってる美容室があるんだゎ✂

夕食はエイリアン部屋の海鮮塩ちゃんこ…!? 魚はブイヤベースと被るので(;^ω^A) キムチ鍋にしまスタ🍲(*´ω`*)ウマウマ


〆は辛ラーメン🍜(*´ω`*)ウマウマ ※麺だけ別茹で&スープの素も鍋に入れると…!? 激辛キムチラーメンになるッス✌
先週末まで怠惰な生活をしてたので…平日は少し心を入れ替えて運動したよ~(;^ω^)b 月~木曜までジムに通って…
最近また太ってて…走るとヒザを悪くしそうだから…チャリンコ・マシン漕いでた🚲 負荷かけて約50分で1100kcal消費🔥
このまま11月30日(予定)の健康診断まで突っ走るゼ!!(;゚Д゚)b 去年レベルまでは絞れないかもだが❓やれるだけやる✊
ちなみに今年の11月で愛人(ラマン)6号が5年目(2度目)の車検ってことで…ボチボチ案内が着とる✉ 車検は受けるが…
ローン完済するので…7年目(3回目)の車検まで(計画的)に乗り換えるか❓カスタマイズして乗り潰すのか❓検討中✋

大阪のショップで↑↑Wakeクロカン仕様カスタム↑↑してくれるところがあるんだよね~♪(*´ω`)b ちな40萬くらい…
もし乗り換えるなら…❓ 再再販するランクル70かなぁ~!?(´Д`) ヘッドライト形状は2014復刻版の方が好きだけど…!?
こちらは550萬くらい…❓ でも耐久性能は抜群だから…20年乗り続けたら減価償却的に考えれば年間27.5萬だす👏
※従兄弟のランクル80が多分26~27年❓ずっと現役で走れてるから…20年くらい楽勝じゃないかな!?(; ・`д・´)b
まぁ買ったら買ったでタイヤ替えたりリフトアップしたり…アレコレやってプラス100萬とか逝っちゃうんだろうけど❓(^_^;)

下のバナーをポチッて頂くと…来週末こそ山に行くはず♪(; ^ω^)ゞ金曜から晴れて…


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2023年9月2~3日(週末)も天気は良かったんですけど☀ 登山のモチベーションが上がらず(;^ω^A)自宅警備でスタ⤵⤵⤵

(台風は発生しまくりですけど)暴力的な暑さも少し収まって…そろそろ登山活動を再開させたいとは思ってるんですが…!?
どうも金曜の夜になると出発でけませぬ(´・ω・`) またしても二日間エアコンMAXの部屋に籠ってゲーム三昧してまった🎮
そんなこんなで…今回も完全に食レポ❓ッス(;^ω^A)自炊なんですけどね✋ 取りあえず生きてることだけ確認してくれ👍
2日(土曜)の朝食抜きの昼食(ブランチ)は…愛媛の郷土料理“伊予さつま”withハンバーグセットだす🍚(*´ω`*)ウマウマ
伊予さつま(Wikipedia)…
僕が帰省したとき食べてるヤツね✋ 平日に実家からレトルトが送られてきたんだゎ♪(=゚ω゚)ノ
夕食は…
2週連続になっちゃったけど!?(;^ω^A)イタリアンの鉄人“エイリアーノ”のボンゴレビアンコ🍝(*´ω`*)ウマウマ

近所のスーパーでアサリ200gが半額(200円)だったのよ(;^ω^)b エビが無くてパエリアやブイヤベースは無理だった⤵⤵⤵
3日(日曜)の遅めの朝食(11:00)はテーブルロール5個(109円)withサラダ・スープ・目玉焼きセットだす🍞(*´ω`*)ウマウマ

以前はパン屋さんの食パンとか買ってたんだけど…焼いてバターかジャム塗ったら安いパンでも十分って結論に至った✋
夕食はエイリアン部屋の海鮮塩ちゃんこ…の予定でしたが…魚がナカタ⤵⤵⤵ 鶏肉の寄せ鍋ッス🍲(*´ω`*)ウマウマ


〆はラーメンにしまスタ🍜(*´ω`*)ウマウマ そして…!? 久しぶりに自宅の夕食でお酒を飲んだゼ🍸(*´ω`*)ウマウマ
どうも今年は夏休みの前後から怠惰な生活を送ってますゎ(;´∀`)休日も自宅でゴロゴロ過ごして…平日もグダグダ⤵⤵⤵
先週ジムに行ったの…実は木曜だけなんだよね(;^_^Aアセアセ 月曜は夏休み…火曜は仕事で遅くなったから仕方ないが…
水曜は外からダンベルコーナーの混雑を見て…入らずに帰っちゃった🏠 コロナが落ち着いて利用客が増えてんのよ⤵⤵⤵
まぁ元から飽き性で長続きしない性分ではあるんだけど(^_^;) ※スキーはシーズンスポーツだから2011-12から続いてる✋
夏山登山は金峰山から1ヶ月行ってないし…ギターも最近めっきり弾いてないし…続けてるのは…お弁当くらいかも❓(笑)
2020年のロックダウン明けからなので…ちょうど3年間❓ 宿泊出張のとき以外は(今のところ)欠かさず作り続けてる🍱
最近(ここ2週間)は原点回帰❓で…おにぎり弁当にしてる🍙🍙 手間はかかるけど…盛ったご飯よりも美味しいよね☝

夏季休暇も使い終わって…しばらくカレンダー通り(;^ω^A) 何とかモチベーション上げてスキー前に登山復活せねば⚡⚡⚡
このままシーズンインしても絶対に体が動かないッス!! まだチューンナップにも出してないしウェアも買い替えたいし…
下のバナーをポチッて頂くと…来週末こそ登山活動再開♪(; ^ω^)ゞ天気次第だけど…


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